视频中，李现号召大家开启全民运动，率先做了燃脂打卡的拳击运动。
运动完，爱养生的李现还不忘提醒大家多喝热水。
李现私下里确实是养生达人，经常晒出自己拔罐的照片，而且拔罐都是叠着拔。
之前，李现还晒出刚做完拔罐 刮痧的照片。肩背部进行刮痧，下背部用的拔罐。
李晨最近也被发现拔罐了，在晒出的篮球照中，能明显看到肩膀上有拔罐的印记。
先是在肩膀位置进行了针灸，李晨的表情痛不欲生。
随后在针灸的位置进行拔罐疗法：
顽固的肩酸很可能是由于肌肉紧张和身体寒症导致的【血液循环不畅】引发的。
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