熊黛林已经年满40岁了，可以看出，现在的她，仍然青春洋溢，少女感十足。
在自己40岁的第一天，她晒出了一组性感的身材照，身穿灰色短款运动衣搭配牛仔裤，身上没有一丝赘肉，熊黛林写道：“女人40，放纵一下”。
她的皮肤状态也是白皙有光泽，最加分的是，熊黛林骨子里透出来的那份自信和从容。
熊黛林是模特出身，一直有着女性羡慕的身材，即便是当了妈妈，她也没有放弃对自己身材的管理，非常自律。
女儿出生后她也更加努力健身，让自己的身材快速恢复到了产前状态。你能看出这是已经生了两个孩子的身材么？
想要拥有熊黛林同款身材么？秋冬季比较容易长脂肪和水肿，因为手脚冰凉和水分流动的停滞，导致很难有减肥效果。本期《健康与美容》杂志来介绍中医智慧，泡澡暖和身体的同时，刺激穴位和经络，打造不易发胖的体质。
很多人都会感觉冬天怎么减也瘦不下来……北京中医药大学医学博士尹生花女士为很多著名影星和模特做针灸，她说：“冬天天气寒冷，温暖身体的功能下降，代谢也下降。特别是怕冷的人，冬天都不好减肥。”
选择适合季节的减肥，我们推荐大家参考中医的“五脏”概念。“五脏也是大自然的一部分，它是人类生命活动必须的脏器。其中冬天是具有代谢水分、温暖身体和内脏的温煦功能的‘肾’的季节。肾脏功能下降，会导致水肿和下半身肥胖。血液循环变差，身体冰凉然后更易发胖，招致恶性循环。”
在这里我们推荐温暖身体的泡澡时间，希望大家一定要自我按摩，通经活脉。首先先从 3 个穴位按摩开始。
肾脏”的经络中，特别有效果的穴位是下面 3 个。如果按一下，身体内部出现很大的刺激反应，就说明里面堵了。泡澡身体暖和后，左右分别按 5 次以上，最好能按 20 次，用力按。
沐浴养肤
在浴缸按摩时，记得搭配使用养肤型沐浴单品，按摩瘦身的同时，还能让身体的肌肤更白皙嫩滑。
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